第二天早上5点30分。

手机的闹钟准时响起，陈星野并没有像以往一样爬不起来床，而是随着闹钟的声音立马清醒坐了起来。

这时的陈星野似乎发现自己身体和之前不太一样了。

以前每天早上醒来，他都能感觉到浑身疲惫，睡醒头疼也是常态。

但现在的他，并没有觉得自己有不适的地方，感受到的只有自己身体里无处不迸发着从未有过得活力，他好久没感受到身体给自己这样的反馈了。

陈星野起身转了转身子，随后去卫生间快速冲了个澡。

吹头发时他发现自己之前因为熬夜导致有些暗黄的脸色白皙了不少，而且脸上的痘痘和黑眼圈淡了很多，整个人看上去比以往都要清爽、干净。

吹完头发后，陈星野也顾不上继续欣赏自己的变化，连忙穿起运动服拿起手机和车钥匙出了门。

陈星野来到车上，按下了车辆的启动键，只听发动机发出“轰”的一声低鸣，车子很快飞驰而去。

早上6点50分，陈星野开车来到了酒店的停车场，停好车来到了酒店大厅坐在了椅子上一边等花龙一边刷着手机。

7点整，花龙和郑秋准时出现在了大厅。

“龙哥、表哥！”陈星野看到花龙他们的出现，连忙伸起手朝他们挥了挥手。

花龙他们听到后笑着朝陈星野走了过来。

“星野，你来得真早啊，我还以为你会迟点到，我昨天听知龙哥说起过，你家离酒店可不近。”

“嘿嘿，龙哥，咱们作为自律传媒的粉丝做事怎么能迟到，说7点那就是7点。”一边说着还一边特意主动握了下花龙的手。

【叮，大主播花龙每日签到成功，是否领取奖励？】

郑秋也在旁边笑了笑，因为长年累月的自律，花龙其实对于锻炼的准时看得特别重，导致跟在身边的郑秋也慢慢有了这个习惯，所以他们对于陈星野的提前到都很开心。

“那咱们走吧，早上我们先去跑步，等下9点还要带你们老板童哥自律，按照之前了解的，我估计带童哥自律要费一些功夫和时间，我自己的自律时间估计只能现在凑凑了。”

陈星野听完花龙的话不自觉嘴角抽了一下。

“龙哥，你和我们老板约的是9点吗？”

“对啊，我和他约定的9点开始锻炼。”

“额，龙哥你做好10点锻炼的心理准备吧，我听知龙哥说过，老板除了公事和喝酒以外，其他时候事情很难准点，一般都会拖半个小时到一个小时。”

花龙听完愣愣地停止了脚步，“真假的。”

陈星野点点头，“大概率是这样，所有龙哥你心里有个底，毕竟可能直播，所以...”

陈星野话没说得很轻，但是花龙也不傻，清楚地点点头，拍了拍陈星野的肩膀。

“行，星野，我知道了，那我们先自律。”

于是一行3人开始了早上的自律。

刚开始花龙和郑秋还担心陈星野跟不上他们的节奏，所以一开始放慢了速度，结果发现陈星野的体力比他们想象中的要好很多，于是便开始慢慢提速，直到提速到他们正常配速时，陈星野还是一样能跟得上他们的脚步，花龙不禁有些惊讶。

“小野，你这体力可以啊，看来你真的没骗我，有一直在锻炼。”

“龙哥，那是，我可是你的自律老粉，怎么可能会放弃锻炼呢。”

陈星野自己也觉得很神奇，要换成以前自己在乡镇上班时经常锻炼的身体状态他不觉得奇怪，但是这半年的熬夜和作息不规律导致自己身体素质大不如前，前段时间试过跑2公里就喘得不行，难道昨晚那瓶强化饮料的效果这么强吗，想到这，陈星野便默默问起了系统。

系统，我身体素质强了这么多，是和昨天那瓶药水有关吗？

【叮，是的，宿主，身体强化饮料会在15天内逐步改善宿主的身体素质，并且第一天效果最强，若在这期间内坚持锻炼，则会加速饮料对身体的强化功能。】

果然是这样，陈星野又一次不得不感叹系统的强大。

花龙和陈星野在前面跑着，郑秋则开始慢慢慢道后面，在一边拿出手机开始拍摄。

“星野，表哥这边录视频把你录进去没事吧？”

陈星野一边跑一边回答道：“龙哥没事啊，你们录呗，好歹我也是个主播，虽然只是个小主播，但是如果在你的视频里露脸说不定还能给我带来流量，嘿嘿。”

花龙看着身边说话气息平稳的陈星野，心里慢慢升起一个念头，把陈星野带着一起感觉应该会更有效果。

接下来三人调整呼吸专心跑步，一路上，陈星野虽然气息要比花龙他们紊乱很多，但是却能一直跟在身后没停下。

一个多小时后，10公里的路程结束，三人放慢了脚步开始一边调整呼吸一边慢步走回酒店。

“龙哥，早上还做力量训练吗？”

“早上不做了，继续做力量训练不利于等下我带童哥锻炼。”

“行，那龙哥，表哥，那等下到酒店后我就先回去了。”

“对了，表哥，自律的视频能不能发我一份，我想剪辑剪辑放我斗音里。”

郑秋看了眼花龙见他没反对，便直接点头答应。

但花龙在郑秋同意后又想了想开口道：“表哥，也先别急着发给星野。”

郑秋和陈星野一脸疑惑地看着花龙。

花龙随后又开口道：“我是突然想到了，到时候我们视频剪辑完，直接做个共创视频好了，不过到时候是就我们俩还是加童哥3人，我还在考虑，而且还要和童哥商量一下。”

陈星野听完一脸惊讶，因为他自己单发和花龙共创发完全不一样，尤其现在好像花龙还是斗音私下主推的主播之一，如果共创对自己的流量帮助可不是一般的大，毕竟自己现在只是一个1万左右粉丝小的不能再小的小主播。

“龙哥，真能做共创吗？”

花龙点点头，“嗯，真的，我觉得还真可以的。”