莫家，柳树下。

莫晓弗在晨练，一片泛黄的柳叶飘然落下。凝视！目光锁定柳叶，视野中可见柳叶下落的轨迹。化拳为掌刀抬臂蓄力，判定轨迹，手刀迅速斜劈，“啪”的一声，柳叶被手刀劈碎。但，只是叶片碎了一半，并没有断开……。

还是差了一些，莫晓弗盘坐，闭目凝神，恢复精神。她已经连续练了30分钟了，洞悉术练了3年多了，早已入门，目前的精神力，只能维持40分钟的洞悉术。

休息了5分钟后，起身再次开始训练。蓄力、跨步、扭腰、松肩改良版的铁山靠靠在柳树上的沙袋，。柳枝垂摆，十几片柳叶飘落下来……。

凝视！刚想蓄力的莫晓弗突然感到眼皮一阵发烫……。

再次睁开眼睛的时候，突然，发现原来清晰的世界开始变的有些不一样了，清晰还是那么清晰，只是空中多了些细细的星星点点，非常的多！还可以清晰的看到，这些星点随着空气的流动而游动……。

这是！按捺住自己激动的内心，凝视！锁定一片下落的柳叶，眼前的画面让莫晓弗有些惊愕！柳叶在眼中瞬间放大，可见叶片清晰的叶脉，下落的速度好像也慢了许多……。

不再迟疑，手刀按着叶脉之处迅速劈下！没有听到熟悉的“啪”声！只有很细微“唰”的一声，再看柳叶，已经从叶脉处被斩成两段，落在地上……。

平复下心态，先不急，再试几次看看。

又经过数次的测试，每次都能精准，利落的将树叶从中划开，一分为二。确定了手刀划开树叶这不是偶然！

我做到了！真的做到了！这是不是就意味着，我的洞悉术已经小成了？！

莫晓弗内心狂跳不已！几万次的凝目、几万次的劈砍，终于将洞悉术进阶到小成了！

调整呼吸，再次盘坐，闭目养神……按着早就烂熟于心的《洞悉内观法》指引，开始内观自己的三魄。

内观下，体悬星空。在身体内呈现出蓝、白、红三条经络，清晰可见。

蓝色，乃为精。源于大脑，其经络覆盖全身，其态若星河，末端如网，于百会穴处成星云状悬浮，一呼一吸间明暗闪烁。

白色，乃为气。源于胸腔，其经络很短，只覆盖头、左右胸腔、小腹，像个“十”字，于檀中穴处形成顺时针的白雾状“旋涡”。

红色，乃为力。源于小腹，其经络覆盖周身四肢百骸，在手、脚、膝、肘、肩几处最为浓郁，于小腹丹田处形成逆时针的血色“旋涡”。

经过了一段时间的摸索，已经理清三魄的脉络运转轨迹。按照内观法运行了一个小周天，顿觉整个人神清气爽，意念通达！精、气、力，三魄都有细微的提升，其中气魄的提升最为迅速。

本想再修炼两个小周天，弟弟突然过来拍了下我肩膀，喊我吃饭。小周天运转骤停！整个人瞬间感觉头晕气短，修炼暂时无法继续了。

我没有去责怪弟弟，问题是出在自己身上，是我自己有些贪心冒进了。对于心法修炼并没有经过仔细斟酌，怪不得他人。

看来心法的修炼，必须有安静的环境，中途不能被外物所打扰，这个问题必须要解决。

考虑再三，莫晓弗起身，找到了奶奶，跟奶奶在房间里聊了很久……。

吃早饭的时候，奶奶郑重的宣布：“正山、正宽，你们兄弟俩一会找人，把楼顶阁楼杂物间清理出来。孙女长大了，不用跟我住一起了，以后她自己住楼上的阁楼。”

爸爸和三叔，一口答应。三叔好像并不惊讶，爸爸倒是一头雾水看看妈妈，不过俩人也没敢问原因。

还有：“阁楼的楼梯要上锁！钥匙由我和孙女掌管！孙女在楼上休息的时候，任何人不许去打扰！尤其是你，莫晓天！你要是敢去打扰你姐姐，我就打断你的腿！”

莫晓天第一次看到奶奶这么严厉！有点吓到了……。

我刚想说些什么，奶奶立刻用眼神制止我！奶奶用眼神挨个扫视道：“这件事情我只说一遍！”

行了，大家吃饭吧。

楼上的阁楼第二天就清理好了，买了新床，生活所需物品一一备齐。再通了一天的风，已经没有什么气味了。

第三天，我就搬进小阁楼里住了，这是我第一次，真正拥有自己的独立空间。

我清晰的记得，那天是1996年10月1日，正好也是国庆节。也是从这天起，我开始正式的修炼《内观法》。

以脑养精，以精运气，以气运力……三魄行如游丝，经久不衰，连绵不绝……

经过几天不断的修炼、摸索，不断的去理解、去尝试，已经慢慢的清楚了修炼思路。

三魄，我的力魄最为扎实，看来五年的训练，功不可没！这点从脉络和力量的调用就能体现出来。

其次，是我的精魄，这点得益于我修炼了三年的洞悉术，通过精神力反复的耗尽、恢复，使得精神力成长的很快。

最后，就是这个气魄了。气魄主要是通过体内气息的调用，不断的使其延展、扩大，尽快的覆盖周身。由于之前没有关于气魄的修炼方法，所以，目前的气魄应该处于原始状态。

一个星期转眼即逝，经过我不断的修炼、调整我的气息，我已经将气魄从“十”字，慢慢的变成了一个“大”字的雏形了！

直接表现为：气息更长久、蓄力时间更短、行力更顺畅，爆发力也有提升。这对我来说已经很满足了！

我不确定从什么时候开始，每天都要看着三叔晨练。各种技法在我眼中就是“上窜下跳”，觉得很好玩，我就在边上有样学样的模仿，三叔也时不时的开始指导我。

我很喜欢这种通过自己努力与坚持，从学习、摸索，到熟练、精进，再到探索、创造这个过程。每当我将一门技法完全掌握后，再进行探索、创造一些新的路径，优化行拳运力及发力的过程，我就可以从中获得很大的成就感！

习武至今已有6年多，时间越久，越是发现武道之途的迷人之处。

三叔作为一位武道强者，对各种技法的驾轻就熟，行拳发力的信手拈来；人、体、术合而为一的随心所欲；精、气、神、合为一体，那种无我的状态……这或许才是我一直喜欢武道的原因。

武道达到一定程度上之后提升的空间很难，正常武者，到了这个时期，就需要转力化劲了。对于我目前的情况，武道的训练基础是：身法（步法）、速度、技巧、精准破坏力，这几个侧重点。

有了内观法之后，我需要调整修炼的方向，先内再外，先将最为薄弱的气魄提升起来，当三魄达到平衡时，再内外兼修。

毕竟击晕一个成年人，只要攻击的位置准确，仅需要35㎏-40㎏的打击力道。释放的力量太大，一是浪费体力，二是会伤到自己的筋骨。

对于女性，想追求更大的破坏力，就要将现有的力量转化为劲。因为劲力可以制造穿透伤害；以劲攻击人体要害之处，可以轻松的实现击晕、击倒的目的。使用劲去攻击，可以补女性力量不足的劣势。

但劲的使用，需要控制劲道。人体的一些死穴、命门等要害之处，控制不好可能会死人的。

以我目前的武道和劲道，完全有击杀成年人的能力！所以三叔与我，一直在劲道的使用上都是慎之又慎。除非身陷险境，有不可不出手的理由，一旦决定要出手，就绝不能留手！1996年12月20日——修炼感悟——莫晓弗。

时间如流水，转眼就来到了1997年的元旦。

这段时间，我将更多的时间与精力都用于气魄的提升。气魄已经延至四肢的大臂了，那个“大”字已经成型了！

最近几天提升的速度慢了很多，可能是气魄一开始处于原始未开发的状态，一旦开发，速度会很快。开发到一定程度了，就开始恢复到正常的速度了。

武道的事情不急于一时，修炼也要讲究张驰有道，按部就班的修炼就好。

年前的这段时间，还是将6年级的课程再复习复习……莫晓弗6岁念一年级、7岁跳级到3年级、8岁4年级、9岁5年级、10岁6年级。

前些天，在学校6年级模拟升学考试已经通过了。趁着这段时间好好准备准备，争取明年直接到三王镇去读初中。

回到了自己的小阁楼，走到书架旁，开始整理六年级的课本。抬头，看到了墙上的——时间安排表：望着时间表，歪着头若有所思。到初中了需要住校，这个时间表估计需要重新调整下了……

时间安排表：

早上5点钟起床，洗漱10分钟，5点10分开始热身，5点15开始晨练，5点45开始练习洞悉术，6点15结束。6点半左右吃早饭，7点半——11点半，下午2点——5点在学校读书。5点半吃晚饭，晚上6点开始晚课，晚7点结束。晚7点半开始做作业，晚9点睡觉。