“这，这是什么怪异的服装，好别扭啊，太紧了！”黄美华脸色通红。

“放心吧嫂子，你不是一直都想要提升实力吗？只有这样才会让你的实力稳步提升呢！”陈轩擦了擦口水，笑着说道。

其实他心里想的却是：只有这样，待会儿的食物才会更加美味啊，桀桀桀！

“好，好吧。”黄美华点头。

于是，她便在陈轩的指导之下，开始了炼体修炼。

院子里，阳光倾洒在黄美华的脸上，她眼中流露出惊讶与好奇。

毕竟这就是陈轩珍藏许久的秘密，能让人的修为快速突破的秘密，只要自己掌握了方法，那黄家以后自然也……

她的心思活跃了起来。

“首先，嫂子你需要站在瑜伽垫上，双脚并拢，脚尖向外打开，与肩同宽。”

黄美华按照陈轩的指导，小心翼翼地站好。她的双手合十，目光紧盯前方。

并且时刻保持无陈轩的距离，不让他靠近自己。

陈轩自然也很是守规矩，从来不逾越半分。

“然后，吸气，向上抬起双手，直到指尖指向天空。呼气，双手下落，直到与胸齐平……”

黄美华照做。

“接下来，吸气，抬起右脚，膝盖弯曲，用脚趾指向天空。呼气，右脚回落。”

陈轩离黄美华五米远，没有丝毫靠近的意思。

“左脚重复同样的动作。”

黄美华再次抬起左脚，重复了右脚的动作。

“接下来是拜日式，吸气，双手向上伸展，呼气，身体向前……”

黄美华开始进行拜日式的动作，她的呼吸也变得更加平静。

“好了，最后一个动作，吸气，双手向后伸展，呼气，将手向天空推，感受身体的后弯。”

黄美华深吸一口气，将双手向后伸展，她感觉到身体的柔韧度在逐渐增强。她的双脚稳稳地站在瑜伽垫上，身体像一只飞翔的天鹅。

再加上服装上的加分，陈轩只能说，此时的黄美华是完美的！

陈轩看着黄美华的瑜伽动作，脸上不禁露出了满意的微笑，不愧是修炼中人，动作那叫一个完美。

“嫂子，感觉怎么样？有没有觉得修为的瓶颈有松动？”

黄美华缓缓站起身，她的脸上流露出一丝疲惫，但更多的是奇怪。

因为，她的瓶颈并没有任何的突破，她不禁对着陈轩摇了摇头。

“没有吗？那不急，咱们再来一套动作好了！”陈轩轻声安慰。

“还，还是之前的动作吗？”

“不是，这次是进阶版。”

“进阶版？”

“你配合我即可。”陈轩神秘一笑。

“好，好的！”

……

在陈轩的悉心指导下，黄美华逐渐掌握了瑜伽的一些基本动作，感觉到自己的身体变得更加柔韧，精神也更加放松。

并且随着她瑜伽动作的展开，黄美华的身体灵活地伸展，仿佛一只优美的蝴蝶。她的每一个动作都充满了力量和优雅，使得陈轩不自觉的就被她的美丽所吸引。

在阳光的照射下，黄美华的肌肤显得格外白皙透亮，仿佛散发着光芒。她的气质中透露出一种优雅与力量的完美结合，让人不禁为之着迷。

期间，陈轩一直站在一旁，看着黄美华在阳光下练习瑜伽，心中也不禁为她的美丽和魅力所折服。

终于，他开了口。

“那么现在就是最后一套组合了，只要嫂子你完美复刻了这一套组合，那么你的修为必然可以突破！”

“真，真的可以吗？”

“那自然不是问题，现在我需要嫂子你先跪下，然后双手举过头顶。”

“是，是这样子吗？”黄美华立即复刻。

“没错，然后你需要慢慢得把脸，放在瑜伽垫上面，双手继续保持举过头顶的样子哦！”

“好，好的，这个不难！”黄美华迅速照做，不过她感觉有点怪怪的。

“然后你不要动，我让你动的时候再动，现在是突破最关键的时候！”陈轩缓说着，然后往后退了几步。

“好，好的，这个简单，我没问题的！”黄美华十分自信。

“嗯嗯，那我就放心了。”陈轩笑道。