既然发现了问题，孔南那边自然会有答案。

所以接下来，李青再次开始翻阅孔南的记忆，很快再次找到答案。

一个就是加强专注度，也就是说，如果道家打坐的时候，那种忘我的状态。

这种状态，在李青看来也可以称作天人合一，或者说潜意识占据主导，说到底就是尽最大可能调动精神力。

第二种方法，就是学习观想法，以此缓慢的锻炼、强化精神力。

而关于管想法，还让李青注意到了一本功法《地狱变相图》

这是一本邪门的法门，因为太过于邪门，李青将这本功法给当成邪功给扔掉了。

因为这本功法的修行方法，就是通过观想地狱图像，同时通过体验各种痛苦来促进观想法的的修行进度。

在李青看来，这特么跟邪教那些动不动自残、自焚的有啥区别？

所以看都没看就扔出去了。

不过，从孔南的记忆当中，李青知道这个功法的确是魔道功法，但是对于精神力的增长却是实打实的，虽然有些隐患，但是提升速度也是很快的。

而享受痛苦，对于李青来说，之前的时候为了修行《铁布衫》跟《开山拳》，不断地将自己整的血肉模糊的，算不算痛苦？

所谓十指连心，每次双手磨损的血肉模糊，绝对堪比女人生孩子。

就将这这些痛苦化作是成长的养料吧。

想到这里，李青当即不再修行《坐忘养生功》，而是将《地狱相变图》拿出来，将十八个观想图依次观看之后，最终将目光定在了磔刑地狱这一幅观想图上。

因为这幅图乃是千刀万剐之刑，也就是传说当中的凌迟。

其他的像是刀山、火海、冰山之类的，虽然痛苦，但是跟练武的时候经历痛苦最接近的，还是这种单纯的肉身伤害。

而确定了之后，接下来，李青按照孔南记忆当中的方法，开始对着观想图，开始在脑海当中一点一点的刻画这幅图。

很快一个时辰过去，李青集中精神之下，感觉头昏脑胀很多，但是这幅图的在脑海当中却几乎没啥进展。

看到这里，李青有些失望，这要是想要练成，那岂不是猴年马月了？

看了下系统面板，当前剩余寿命67年，倒也算是充足。

所以李青尝试性的加了一年：【消耗1年寿命，修行《地狱相变图》观想法】

这一年的时间过得那是相当枯燥，一直是双眼紧紧的盯着那一幅图在脑海当中刻画细节。

好在在这种消耗时间的情况下，李青本人就是个不怕苦不怕累的，在这种情况下，在一年时间即将消耗完的时候，李青终于将整幅图刻印在了脑海当中。

在刻印完成的那一刻，整幅图就好像是积木摆对了位置一样，光芒一闪，整个观想出来的图画瞬间一缩小，而本来互相孤立的整幅图，却好像终于在这一刻合二为一了一样，变成了一个整体。

并且，整幅画面从二维变成了三维，本来只是纸面上的图画，这一下直接变成了真实的、正在发生的场景。

而在这之后，这幅图就好像变成了李青脑海当中天生的一样，李青可以选择任何一个角度、任何一个位置，对这一幅图进行观看，随意调动方向不说，并且不知道是不是错局，里面的那个凌迟画面，好像是活过来了一样。

不过里面的人说是动了，但是动作缓慢得根本看不出来，目前来说，还只是一种感觉而已。

不过，在李青还没反应过来，还有些懵逼的时候，李青的双手忽然发出了一阵剧烈的痛苦，就是之前那种双手对着墙壁疯狂拍打的痛苦重新出现了一样，不过比之前的更加剧烈，就好像是之前的痛苦，在这一刻集中爆发了一样。

这样的痛苦冲击，直接让李青痛的满地打滚，发出了一阵阵凄厉的惨嚎。

李青有种感觉，这种生孩子的那种痛苦百倍千倍的集中爆发，绝对不下于特么的凌迟之痛了。

并且在双手之后，紧接着就是全身被打的血肉模糊的那那种痛苦，整个应该就是李青修行《铁布衫》带来的了。

双重痛苦之下，李青直接晕了过去。

当李青醒过来的时候，李青还依旧心有余悸，太特么恐怖了。

怪不得这种功法被称为魔道功法，就这种比捏碎了蛋蛋还疼十倍的痛苦，大多数人估计都会被痛死，李青估计自己之所以没死，完全是因为目前是在消耗时间的这一年时间当中，有系统保护所以只是晕倒了过去。

当心情终于平复之后，李青想了想，虽然痛苦，但是毕竟不会死，还是决定继续修行，毕竟这种痛苦自己享受不了，别人肯定也很难。

到时候万一再碰到一个想要夺舍自己的，这一下估计能将对方给痛死，并且这个功法修行到一定程度之后，能够精神外放，到时候精神入侵到别人的时还，出其不意的，4直接给敌人一个碎蛋之痛，想想就酸爽。

想到这里，李青脑海当中再次出现了观想的场景，而李青发现，图画果然跟以前不同了，那个被绑起来的家伙身上，有一片皮肉已经被削了下来。

李青恍然大悟，看来看来这个功法想要进步，靠的的就是痛苦催发。

凌迟之痛一般来说是一千五到三千三百刀之间，自己硬扛了这么一次，才切下来一片肉，这要是想要修行到圆满，那简直是比取经还难啊。

光是想想，内心当中都传来了一阵畏怯之意。

不过，李青仗着有系统，可以解决一切包括肉身跟精神的健康问题，所以李青咬了咬牙，继续开始催动观想法。

瞬间再次一股惨烈的剧痛袭来，不过这一次因为有着提前的心理准备，所以李青并没有因此而很快晕倒过去。

不过，李青对于这种痛苦的体验，却更加具体了。

首先是因为双手痛的只能紧紧的攥住拳头，以至于用力过猛之下，手上传来了咔嚓咔嚓的响声，竟然因为自己攥拳将自己给搞骨折了。

而牙齿也因为咬得太紧，有几颗牙齿发生了崩碎的现象。

甚至，眼睛因为用力过猛，眼眶子都被撕裂了，血液模糊了双眼。

更不要说全身其他地方，因为疼痛，全身痉挛，整个人扭曲的犹如麻花一样，很快，嗓子都给喊哑了。