毓真公主自小在皇宫长大，见得太多了，很难不让她往这方面去想。

于是，南筱改变策略：“当然，每个母亲都想拼尽全力保护自己的孩子。但前提是，得先保护好自己。”

“我们不如从两个方面入手，一来是加强小公子的安全保护，尽量不让他离开你和驸马爷的视线。二来，是从你自身状态去调整。因为，长此下去，恐怕小公子没事，公主你就已经被自己折磨疯了。”

要是旁人这么说，毓真公主必定少不了一阵怒斥。

但经南筱嘴里说出来，不但不令人生厌，反而会带来许多希望。

毓真公主忙不迭道：“本宫都听姑娘的，你说，本宫该如何去做？”

南筱正色：“你需要放松心情，不可对这些梦过分关注。”

“睡前半个时辰之内，不宜思考问题或看书。应作适当的体力活动，如散步。避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠。比如，牛奶、苹果、香蕉、梨、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。”

“最后一点，我要教你一种自我造梦法。”

“自我造梦？”毓真公主瞪大眼睛，震惊又好奇：“这又是什么法子？”

南筱缓声说道：“首先，每次入睡前，你都要让自己安静下来，在脑海里想象出一个绝对安全的房间，并记住它的位置。”

“如此反复后，当你再做那些噩梦时，你的潜意识会提醒你，将孩子带到那个安全的房间里。”

“只要你能在梦里一次次的解决掉危机，这些噩梦就不会来找你了。”

毓真公主眸色晶亮：“真有这么神奇？”

南筱笑笑：“试试看不就知道了。但前提是，公主一定要相信自己。”

“本宫相信！你说的每一句话，本宫都深信不疑！”毓真公主一扫忧愁，露出难得的明媚笑颜。

南筱心里又是一酸……如果楚倾辞也能这样的话，那该多好！

因心里还装着事，她没打算久留，起身告辞。

毓真公主依依不舍，拉着她，悄声说道：“姑娘回去告诉淳王殿下，本宫近期一定会找机会进宫向父皇求求情。争取早日解除禁足，恢复兵权。”

南筱其实想说，这样挺好……反正禁的是淳王，又禁不住那些某某某。

至于兵权，对楚倾辞来说，恐怕只会是个负担。

但她还是恭敬道：“是，民女一定转告淳王殿下。”

二人刚刚走出主院，就听见秦正权的笑声朗朗。

紧接着，两道身影出现在面前，其中消瘦到弱不胜衣的男子，居然是墨子玄。

南筱隐隐意外，后一想，也正常，没记错的话，他和秦正权好像是同窗加好友。

墨子玄见到她，也是一愣：“南姑娘？”

南筱欠了欠身：“见过先生。”

秦正权似不解，看看她，又看看墨子玄，恍然大悟：“瞧我这记性，子玄兄和南姑娘早已相识，就不用我再多做介绍了。”

毓真公主也端庄得体道：“南姑娘急着回府，怎么？子玄也要走？”

毓真公主自小在皇宫长大，见得太多了，很难不让她往这方面去想。

于是，南筱改变策略：“当然，每个母亲都想拼尽全力保护自己的孩子。但前提是，得先保护好自己。”

“我们不如从两个方面入手，一来是加强小公子的安全保护，尽量不让他离开你和驸马爷的视线。二来，是从你自身状态去调整。因为，长此下去，恐怕小公子没事，公主你就已经被自己折磨疯了。”

要是旁人这么说，毓真公主必定少不了一阵怒斥。

但经南筱嘴里说出来，不但不令人生厌，反而会带来许多希望。

毓真公主忙不迭道：“本宫都听姑娘的，你说，本宫该如何去做？”

南筱正色：“你需要放松心情，不可对这些梦过分关注。”

“睡前半个时辰之内，不宜思考问题或看书。应作适当的体力活动，如散步。避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠。比如，牛奶、苹果、香蕉、梨、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。”

“最后一点，我要教你一种自我造梦法。”

“自我造梦？”毓真公主瞪大眼睛，震惊又好奇：“这又是什么法子？”

南筱缓声说道：“首先，每次入睡前，你都要让自己安静下来，在脑海里想象出一个绝对安全的房间，并记住它的位置。”

“如此反复后，当你再做那些噩梦时，你的潜意识会提醒你，将孩子带到那个安全的房间里。”

“只要你能在梦里一次次的解决掉危机，这些噩梦就不会来找你了。”

毓真公主眸色晶亮：“真有这么神奇？”

南筱笑笑：“试试看不就知道了。但前提是，公主一定要相信自己。”

“本宫相信！你说的每一句话，本宫都深信不疑！”毓真公主一扫忧愁，露出难得的明媚笑颜。

南筱心里又是一酸……如果楚倾辞也能这样的话，那该多好！

因心里还装着事，她没打算久留，起身告辞。

毓真公主依依不舍，拉着她，悄声说道：“姑娘回去告诉淳王殿下，本宫近期一定会找机会进宫向父皇求求情。争取早日解除禁足，恢复兵权。”

南筱其实想说，这样挺好……反正禁的是淳王，又禁不住那些某某某。

至于兵权，对楚倾辞来说，恐怕只会是个负担。

但她还是恭敬道：“是，民女一定转告淳王殿下。”

二人刚刚走出主院，就听见秦正权的笑声朗朗。

紧接着，两道身影出现在面前，其中消瘦到弱不胜衣的男子，居然是墨子玄。

南筱隐隐意外，后一想，也正常，没记错的话，他和秦正权好像是同窗加好友。

墨子玄见到她，也是一愣：“南姑娘？”

南筱欠了欠身：“见过先生。”

秦正权似不解，看看她，又看看墨子玄，恍然大悟：“瞧我这记性，子玄兄和南姑娘早已相识，就不用我再多做介绍了。”

毓真公主也端庄得体道：“南姑娘急着回府，怎么？子玄也要走？”