落魄程序员张伟在一次意外触电后，绑定了一个来自三千年后的「居家好男人」系统。系统发布的任务却令他大跌眼镜：做饭、洗衣、拖地、叠被子……每一个任务都令他这个钢铁直男苦不堪言。为了回到触电之前，他只得硬着头皮开始学习「贤惠」技能，做饭咸到邻居报警，洗衣服把白T恤染成了五彩斑斓，拖地差点把出租屋地板砖磨穿。然而，在这个过程中，张伟做家务的视频意外走红网络，他那笨拙搞笑的操作和让人不忍直视的成果，竟意外吸引了大批粉丝的围观和鼓励。 随着系统不断升级，张伟解锁了空间种植、厨艺精通、家装设计等逆天技能，从一个「家务废柴」逆袭成了「家务大神」，甚至还创立了自己的家政品牌，引领了全民「家务狂潮」。