简单的吃过午饭，张无缺继续打坐《静心诀》，慢慢平复气息，药浴中的潜在药力也在徐徐的修复身体里的内伤。

过了好久，忽然张无缺浑身的肌肉鼓动，血脉偾张清晰可见，脸色也血红，一刻钟之后，只听“咔嚓”一声，犹如钥匙开锁声般响起，感觉自身有使不完的力气，可以一拳打爆一块大石。

张无缺疑惑的看着道佛，“看来这几天的药浴没有白泡，恭喜你，踏上修炼之路，现在你已经是炼体一重的小卡拉米了”恭喜的同时还带着无情的打击，张无缺轻拍额头，白了道佛一眼。

走到一颗拳头粗的云松前，扎马步，深吸一口气，蓄力，腰马合一，出拳，一气呵成，“嘭”的一声，眼前的云松应声而断，张无缺吃惊的看着自己的杰作，要知道在两天前，自己也只能在树上留下印记，完全不可同日而语。

“别吃惊，为什么修炼之人的地位远超普通人，他们能做普通人做不到的，打个比方，你能提提起一块石头，但是你能把自己提起来么？”

张无缺摇摇头，在他的认知中，没有谁可以自己把自己提起来，这是绝对不可能的，“但是修炼者可以，以后你就会明白，修炼一途就是要打破常规，逆天而行，与天争命，绝对的坚定信念，一旦踏上就没有回头路了”

张无缺心里明白，自己选择的是一条艰难的道路，而这一路荆棘丛生，刀山火海，自己只能一路向前。

简单的熟悉了一下暴涨的力量，张无缺又扎进河流向瀑布游去。

还是同样的地方，张无缺站起身，双腿微屈，做马步状，双手化掌，脑海中出现《叠浪掌》的招式，小人就像活了过来，在脑海中演绎绝学，而自己也跟随着小人，或推，或转，或柔，一招一式都极其到位，双脚也在慢慢的向前移。

推进的步幅不大，但是极其坚定，每一步都深抓河床，让身体不被水流之力推走，但是同样对体力的消耗也是极其恐怖，就在短短的一刻钟，张无缺已经发软，一个不小心，被河流推力带向远处。

艰难的爬上岸，挪进坑中，身体继续吸收药力，没错，道佛提前把药揉碎扔进坑中，仿佛他早就预料到眼前的一幕。

半个时辰后，张无缺爬出坑，又跳进河流，还是老地方，还是一样的动作，继续往前推，忽然一个没站稳，又被河流推向远处，张无缺也不气馁，转身又往刚才的地方游去，继续修炼。

被推走，游回去，被推走，又游回去，不到一刻钟的时间，张无缺循环往复好几次，终于，被河流推向远处的张无缺无力游回修炼的地方，转身上岸，进坑中，半个时辰，张无缺要出坑时，道佛阻止道

“修炼讲究循序渐进，张驰有度，你现在的修炼方法无异于自杀，当你榨干身体的每一分力气时，消耗的就是自己的血气，血气不足如何修炼。这药力固然可以补充体力，但是血气的消耗很难补回来，饭要一口一口吃，吃太多会撑坏胃的”。张无缺也认识到自己太着急了，也就又坐回坑中。

过了半个时辰，张无缺又开始修炼，还是那个地方，一如既往的出招，挪动。

再回来看道佛，站在坑边上，不可思议的挠着大光头，“这他*的是什么怪胎，两个的量，两次就快没了，这比炼体三重的还要吸收快啊，”嘟囔着又从怀里掏出灵草，说是灵草，其实也就比普通草药强点，但药劲也不是一般人能简单承受的。

张无缺一点点的往前挪，脚抓的更紧，掌出的更快，但是力道却减少几分，因为他在慢慢的修炼中发现，小人的出掌力道其实没有那么大，但是威力却无穷，虽然现在自己只能看到招式，但是，就是觉得没那么简单。

又是一炷香过去，张无缺却比上次少冲走好几次，并且也向前挪动了三四米的距离，目测离瀑布下坠之力就剩十六七米左右。

就在心里微微窃喜的时候，“哎呦”没错，他又被推走了，这下他没有再继续修炼，而是转身上岸。因为……

该做饭了。