人吃的草药大多是苦的，就和人生一样，大部分的时候都是艰难的。

杨文远有苦说不出，但是自己辛苦换来的药材，捏着鼻子也得喝光。

喂食灵草只用早中晚各去一次，其他就是他的空闲时间。

众所周知，想要变强，空闲时间就不能闲着。

杨文远开始锻炼身体。

师父不让炼气，那就炼体。

说到锻炼身体，任何世界都是一样。

首选，绝对是跑步。

要么说生命在于运动，而运动在于跑步呢。

体力训练在修炼世界也相当重要，为此还专门划分出一个大境界，那便是筑基境。

当然，不是说过了筑基就不用跑步了。

筑基境，严格来说可以不存在，摘掉它也不影响修炼，它只是炼气境和结晶境的过渡境界。

只是，体力的训练太重要了。

先人怕后人记不住，导致后面根基不稳，专门设置了这样一个境界。

从筑基一境，到筑基九境，甚至到筑基大圆满，这三个阶段的实力其实差不了太多。

但能明显感到这个人的精气神，外形，以及耐力，都改善不少。

在筑基，人人都与天才平等。

不少资质差的人，也能从筑基五境，突然跳到筑基的大圆满，并顺利突破至结晶一境。

杨文远完全不像病人，他跑起来甚至比以前更加轻松。

不过，这也可能是他达到炼气境的原因。

本来炼气一境就能碾压大部分没有修炼的人。

想来酒馆门口，杨文远本来能打过林大个，可对方一旦释放真气，局势就瞬间扭，变成林大个的单方面碾压。

直到吃午饭前，杨文远都想不断跑，把自己的体力，精力，耗光为止。

他这么锻炼不太科学，不过，他这么做也是想知道自身的极限在哪。

正在钻研药方的于世明偶然出门伸懒腰，却见到不断奔跑的杨文远。

“该不会一直在跑吧？”

于世明抬头望天，时近正午，一眼就决定了杨文远的下一方药，需要解暑，恢复体力，肌肉解酸，生津止渴。

中午时分。

“身体有什么不适吗。”

于世明给药前，还是谨慎无比，这与他的经历有关。

“没有。”

“吃过这些药草吗？”

“没有。”

“那就一样，你先喝一口，观察半小时后才能喝。”

“呃，于医生。”

“怎么了？”

“有个问题早上就想问了，为什么喝药要先喝一口，半小时后才能喝完。”

于世明感受到杨文远的细致，笑了笑。

“你觉得呢？”

“烫？”

这是杨文远自己看出的结论，两次喝药，最大的区别就是温度。

“不对，”

于世明回忆起往事，那是他年轻行医时。

“从前，我遇到一个患病的村庄，那是我熟知的病症，热寒症，本来一剂猛药下去就能药到病除。”

于世明说着露出苦涩的微笑。

“至少我是这么自信的，事实也差不多，大多数的村民活了下来，唯独死了一个小孩。”

“啊，这为什么？他没喝药吗？”

杨文远在想，是不是药不好喝，小孩没喝。

“不，他也喝了，虽然村民们不懂，但我知道那个小孩并非死在热寒症的手里。”

“那是为什么呢？”

“是啊自那天起，我也在想为什么。因为小孩恢复的慢，所以我一直陪在他的身边，最后一次把脉时，他的病情已经好转，恢复了正常体温。”

于世明拿起毛笔，在纸上写下，单一个药字，写的很大。

“他的家人虽然没有怪我，只是怪小孩身体不行没能挺过来，但我知道，事情没那么简单。”

杨文远看着于世明，认真安慰道：

“不，我觉得也不是您的问题。”

“谢谢，其实是我的问题。后边我以帮忙下葬为由，第二天就去把小孩的遗体偷偷挖了出来，切开后就知道了。”

于世明的声音很沉重，可面部依然平静如水，仿佛在讲述的人不是他自己。

“那，那一定是出了什么问题。”

杨文远听到这，有点害怕于世明了。

“同样的药物，大部分人能吸收，一些人却吸收不了。那个小孩就是这样，身体出现过排斥反应，而我还让他继续喝。”

“那这也不是医生的错，只是您不知道。”

“是啊，我那时学艺不精，如果早发现这种情况，或是多学习一种治疗热寒病的方法，我就不会让他喝下致命的药。”

于世明轻叹一口气，往事只能追忆，无法改变。

杨文远知道医生还在自责，所以理性的闭上嘴。

“你看药字，其实早就给了我答案。”

“哦，有什么答案？”

杨文远还有些稀奇，怎么小小一个文字能说出什么答案。

“药字的上方是草药，下方是让草药做成丝线，熬成一小勺，才能叫药。也就是说，发明这个字的人早就知道，用药需谨慎，而像我以前那般用药，叫毒。”

杨文远看着手里的一大碗，皱起眉头。

“哦，放心，你看着有一大碗，其实大部分是水，我现在都把草药剥成丝才会熬。”

于世明说着，象征性打开刚用过的药罐，捏出细丝条状的药材。

“呼，尽管这样您还会不放心，故而让我只喝一口。”

“嗯。”

杨文远没了开始的害怕和忌惮，开始有点崇拜眼前于世明。

“医生也和修炼一样，很有学问啊。”

“对我来说，医学就是我一生的修炼。”

杨文远一听大喜，连忙问道：

“原来学医也能长生吗，也有境界吗？”

于世明摇头，表示没有。

“每个人的追求都不一样，即使学医不能长生，不能拥有排江倒海的力量，我也想深耕于此，以至于，所谓的长生和力量就没了吸引力。”

“您真了不起，又有学问，又有比文书还善良的心。”

杨文远也是词穷，那叫兼济天下的胸怀。

“哈哈，谢谢。”

两人聊天的时候，兰岚已经进门了，她带着一筐饭菜。

“六小姐，这是？”

于世明惊讶，怎么兰家千金开始送饭了？

“啊，我给徒弟带的饭，怎么样，有这样的师父是不是三生荣幸。”

“师父真的太好了。”

“于医生要不要尝两口？”

“不敢，呃，家妻这时也做好了饭，吃了回去难免有些不合适。”

“好吧，徒弟我们去外边的石桌吃，别打扰到医生。”

“嗯嗯，吃饭。”