小陈出公司门拦了个出租车，但由于下班高峰期，路又堵，到小区门口都已经7点了。

小陈走到地推摊旁，看见一大群人围着七嘴八舌的说，接着走过去，拍了拍同事肩膀对着同事小张说：“对不起，有点急事儿。”

小张赶紧朝小陈招手说：“没事儿，来了就行，快来帮我，忙死了。”

小陈朝着一个看起来快50岁的阿姨说：“姐，我也是大健康公司的，您有什么可以问我哈。”

阿姨看了看小陈说：“你们这上面说能补气血是不是真的，我给我女儿买的中药没用，想看看这个。”

小陈拿着一张宣传单递给阿姨说：“姐，您贵姓啊？怎么称呼您？”

阿姨说：“贵姓谈不上，我都赶上您妈的年纪了，别叫我姐，叫我刘阿姨就好。”

小陈笑了笑说：“您看着还是挺年轻的，应该只有不到40岁吧，我叫您刘姐吧。”

刘姐嗤笑的说了声：“这小伙子，真会说话，那你就叫我刘姐吧。你这个跟中药有啥区别呀？”

小陈拿出另一张吃保健品好处的宣传单说：“区别可大了，保健品称为保健食品，严格来说算是一种食品，主要是起到调节机体功能的作用，并不能直接预防和治疗疾病，重在修复。吃保健品可以提高人体的抵抗力。刘姐您女儿是什么情况在吃中药呢？是预防还是只是调理呢？”

刘姐皱了皱眉，叹了口气说：“哎，她今年刚研究生毕业，进了个大厂，天天加班，越来越瘦，房间里头发到处都是。想着给她买中药调理调理，吃了三个月了，一点功效都没有。”

小陈跟着叹了口气说：“中药重在调理，是从病根上来调理和治疗疾病，直奔但是不能补充营养。您女儿应该是太累了，营养跟不上导致的，可以多吃点保健品。中医一般是生病了进行治疗，但是身体就跟机器一样，不要等机器出现问题了再去修理，这个时候就完了。而且是药三分毒。”

刘姐点点头说：“确实有道理，难道我之前都找错了？”

小陈看着刘姐说：“刘姐，您都是为了孩子，怎么会有错呢？您现在只不过是找到了一个更好的方法。像您这种意识已经非常不错了，很多中国人对保健品都有一个误解，就是认为生了病才去吃。我之前也是这样想的，但是这个是错误的。”

小陈指着宣传单上保健品的作用说：“吃保健品肯定是比吃药有好处的。保健品对于药品来说，优势在于没有毒副作用，没有抗生素。与其有病了去医院，还不如防患于未然。您买保健品就是相当于把用在医院的钱用在自己身上。刘姐您说对不对？”

刘姐认可的点点头说：“对呀，看来我也得买点。”

小陈笑了笑说：“看来刘姐这个意识还是比较正确的。”

刘姐笑着说：“是吧！你别看我年纪这么大了，我思想还是很年轻的，什么抖乐啊、丽图啊，我都是在玩儿的。”

小陈微笑着说：“那您还是挺厉害的！那您应该有听过人体均衡饮食的金字塔型结构吧！”

刘姐赶紧回答道：“听过听过，我记得有五层对吧，有一层是蔬菜来着。哎，我女儿就不爱吃这个，怎么做都不喜欢，愁死了。”

小陈竖起大拇指说：“刘姐果然见多识广，确实是有蔬菜，但只有四层。这个还是比较权威的，是美国农业部提出来的，说要维持正常的健康身体，我们每日摄取量从多到少依次是，五谷、蔬果、肉奶蛋和油类和脂肪。但是，现代人的饮食习惯却是倒金字塔，高糖、高盐、高脂肪、高蛋白质、低纤维的特征。刘姐，您刚刚说您女儿不爱吃蔬菜，是不是老是爱吃这些啊？”