人要脱离精神上的穷根必须嗜好一些东西，如道家哲学，书画，太极拳，古琴等等，有了这些东西上身，穷根可脱？齐建明终其一生都没有沾染这些劳什子，她的女儿齐玉燕也没有缘分接触，在情网中困顿了半生。

然而，像其他芸芸众生一样，在生活的大浪里翻滚的痴男怨女们是片刻不得安心的。庄子说:唯止能止众止。这些运动的人们渴望安静，他们得不到安静的原因是他们舍不得丢下运动，而那些并没有真正安静的人们，却也不能安之若素于安静而渴望运动，从而也迷失了本性。对于这一点，竟然还有人大言不惭，说道家和道教是两回事，道教是出世的，道家是入世的，这种荒谬的言论竟然出自于贞元县一个所谓的修道之人之口，此人真是刹车皮厂厂长出交通事故——经不起考验，只会歪曲别人从不歪曲自己。

庄子是一个思想深邃、极富想象力和创造力的人，他对于人生、自然以及宇宙等方面都有着独特而深刻的见解。与此同时，孔子所代表的儒家学说则注重于伦理道德、社会秩序和个人修养等方面，强调人类应该遵循一定的规范和准则来实现自我价值。

然而，庄子却对儒家思想持批判态度。他认为儒家过于注重形式和表面的东西，而忽略了人性本身的自由与真实。庄子主张人们应该摆脱世俗的束缚，追求内心真正的自由和平静。

例如，在《庄子·逍遥游》中，庄子通过描述大鹏鸟的飞翔，表达了自己对于自由的向往和追求。他认为人们不应该被功名利禄所困扰，而是要像大鹏鸟一样展翅高飞，超越尘世的喧嚣和纷扰。

此外，庄子还批评了儒家所倡导的礼仪制度。他认为这些礼节和规矩往往只是一种虚伪的表现，并不能真正体现出人的内在品质。相反，庄子更加强调个体的精神独立和自由思考，鼓励人们以自然无为的方式去生活。

中国书画是一种独特而神奇的艺术形式，它不仅具有极高的审美价值，更能够陶冶人的性情和品格。在欣赏一幅精美的中国书画作品时，我们仿佛置身于一个宁静而深邃的精神世界之中，感受到作者的情感表达、思想内涵以及对生活的热爱与追求。

中国书画以其独特的笔墨韵味、线条之美和色彩运用，展现出了无尽的魅力。无论是山水画的雄伟壮观、花鸟画的灵动活泼，还是人物画的传神写照，都能让观者沉浸其中，产生共鸣。通过欣赏这些作品，人们可以培养自己的审美情趣，提高对于美的感知能力。

此外，中国书画还承载着悠久的历史文化传统。每一幅作品背后都蕴含着丰富的哲学思考、道德观念和人文精神。它们记录了时代的变迁、社会的发展以及人类智慧的结晶。在学习和研究中国书画的过程中，我们可以了解到中华民族优秀的文化基因，并从中汲取智慧和力量。

更为重要的是，创作和欣赏中国书画需要耐心、专注和静心。这种过程本身就是一种修炼，可以帮助人们摒弃杂念，沉淀内心，提升自我修养。在快节奏的现代生活中，接触中国书画能够给予人们片刻的宁静与放松，让心灵得到滋养。

太极拳是一种具有深厚历史文化底蕴的传统武术，它以缓慢、柔和、圆活的动作和独特的呼吸方法而闻名于世。练习太极拳不仅可以锻炼身体，增强体质，还能调节心理状态，提高精神境界。

对于身体健康而言，太极拳能够促进血液循环，增强心肺功能，改善肌肉力量和柔韧性。通过舒缓的动作和深呼吸，有助于缓解压力、焦虑和疲劳感。

此外，太极拳注重内外兼修，强调身体与心灵的统一。在练习过程中，人们需要集中注意力，调整呼吸，培养内心的平静和专注力。这种身心合一的训练方式有助于提升心理素质，增强自信和意志力，使人更加从容地面对生活中的各种挑战。

古琴是净化心灵的，虽然当今的古琴圈子已经很俗气，充满了铜臭味，但大道存真，人心向善。《平沙落雁》是古琴曲中境界很高的一首，虽然北平沙有点枯燥，南平沙被某派演绎得失真可笑，但如沈草农先生所传平沙既惊险又平淡，既真实又空灵。悠扬婉转的琴音如同一群大雁在广阔的天空中翱翔，它们穿越云层，飞向远方。琴音时而高亢激昂，仿佛大雁振翅高飞，追逐着梦想；时而低回婉转，如同大雁在宁静的湖泊上栖息，享受着大自然的恩赐。

这首《平沙落雁》的琴曲，以其独特的旋律和深邃的意境，将人们带入了一个梦幻般的世界。在这个世界里，没有喧嚣和烦恼，只有宁静与美好。琴声如水，流淌在人们的心间，洗涤着心灵的尘埃。听着这美妙的音乐，人们仿佛能够感受到大自然的魅力和生命的力量。它让人沉醉其中无法自拔，忘却了一切世俗的纷扰。琴曲中的每一个音符都蕴含着无尽的情感和故事，它们诉说着岁月的沧桑、人生的起伏以及对未来的期许。当最后一个音符落下时留下的是深深地震撼和无尽地回味......