清晨的阳光洒在遗迹的入口，带来一丝温暖和光明。李阳和他的队员们在经历了前一晚的探险后，决定在遗迹中停留一段时间，以研究和利用这里的独特环境。遗迹内的氛围神秘而庄严，仿佛拥有一种古老的力量在潜伏。

李阳站在遗迹的中心广场上，四周的墙壁上刻满了古老的符文和图案，这些符文散发着微弱的光芒。队员们正在各自的任务中，有的在研究壁画，有的在检查古代遗物，而李阳则专注于探索这座遗迹中蕴藏的修炼之道。

“这个地方似乎蕴藏着强大的能量。”李阳低声对自己说，手指轻触墙壁上的符文。他感觉到一股微弱的震动传递到指尖，这种感觉既陌生又令人兴奋。

他决定深入研究这些符文，以找出是否可以利用遗迹中的力量来提升自身的修为。李阳选择了一块看起来特别古老的石碑，石碑上刻有许多复杂的符文和图案。他将注意力集中在这些符文上，试图理解它们的含义。

经过长时间的观察和分析，李阳逐渐发现这些符文中蕴含了一种特殊的能量波动。这种波动似乎与遗迹中的环境密切相关，可能是古代修炼者用于增强自身力量的关键所在。他开始尝试调动体内的灵力，与这些符文中的能量进行共鸣。

他的身体被一股柔和的能量包围，感受到了一种前所未有的舒适感。李阳的呼吸变得均匀而深沉，他的意识也渐渐进入了一种宁静的状态。他知道，这种感觉是修炼的第一步，意味着他正在逐渐与遗迹中的力量融合。

“这个地方的能量非常纯净，修炼效果应该会比外界要好很多。”李阳心中暗自庆幸，他决定充分利用这个难得的机会来提升自己的修为。

他找了一处安静的角落，坐下盘腿，闭上眼睛，开始专注于体内的修炼。他缓缓地将灵力引导到周身，感受遗迹中那股微弱的能量波动，逐渐将其吸收进自己的体内。随着时间的推移，李阳感到体内的灵力在不断增长，他的修炼速度明显加快。

队员们也在遗迹中发现了许多适合修炼的区域。有的地方散发出淡淡的光芒，有的地方则有微弱的灵气流动。每个人都在根据自己的需要选择合适的修炼位置，尽力吸收遗迹中的能量，以提升自身的修为。

在李阳的修炼过程中，他不仅感受到了遗迹中的能量，还发现了一些隐藏的修炼阵法。这些阵法布置在遗迹的不同角落，具有强大的功效，能够帮助修炼者更快地提升修为。他认真研究这些阵法，尝试将它们融入自己的修炼过程中。

随着时间的流逝，李阳的修为不断提高。他的身体变得更加轻盈，灵力也变得更加纯净。他感觉到自己在遗迹中的修炼效果远超平时，这使得他的心情更加愉悦。

在遗迹中修炼的过程中，李阳也发现了一些有趣的现象。他注意到，遗迹中的能量波动似乎有规律可循，通过调节自己的灵力，可以与遗迹中的能量形成良好的共鸣。这种发现让他对遗迹中的力量有了更深刻的理解，也为他未来的修炼提供了重要的参考。

队员们也在不断地提高修为。有的队员感受到了灵力的增长，有的则在古老的符文和阵法中找到了修炼的新方法。他们的进步显著，大家都对接下来的探险充满了期待。

一天的修炼结束后，李阳和队员们在遗迹的中心广场上聚集，分享各自的发现和进展。大家的脸上都洋溢着兴奋的神情，显然对遗迹中的修炼体验感到非常满意。

“这个地方的修炼效果确实非常显著，我们需要充分利用这个机会。”李阳总结道，“接下来，我们应该继续探索遗迹中的其他区域，寻找更多的修炼资源和线索。”

队员们纷纷点头表示同意，他们知道，这座古老的遗迹不仅是他们探险的一部分，更是提升修为的重要机会。大家充满了信心和期待，准备继续在遗迹中进行更深入的探索。

随着时间的推移，李阳和队员们在遗迹中的修炼逐渐进入了正轨。他们不仅提升了自身的修为，还对遗迹中的古老文化和历史有了更深入的了解。遗迹中的每一次探索和修炼，都是他们成长的重要一步，也为他们未来的冒险奠定了坚实的基础。