废弃工厂的空气中弥漫着金属锈蚀的味道，四周一片寂静，仿佛这个地方早已被人遗忘。高耸的烟囱和破碎的窗户无声地伫立在灰蒙蒙的天空下，风吹过，带来一阵阵刺骨的寒意。

林清瑶跟在秦墨和王明的身后，走进了一片空旷的训练场。这里原本应该是工厂的仓库区，空旷的地面上散落着一些铁片和废弃的设备，四周的墙壁上满是斑驳的裂痕。尽管如此，林清瑶依旧能感受到一种压迫感，这种感觉来自于王明的气场。

王明站在训练场中央，扫视了一遍周围的环境，随后转头看向林清瑶，语气不容置疑：“从今天开始，你要抛弃一切幻想。末世不会给你任何退路，只有强者才能活下去。”

林清瑶微微一怔，随即点了点头，心情变得格外沉重。她知道王明说得没错，前世的她就是因为太过依赖他人，太过天真，才一再陷入绝境。这一世，她不能再让自己成为拖累。

“秦墨已经和我说过了你的情况。”王明的目光如刀一般锐利，他的声音如同砸在冰冷铁板上的重锤：“你有空间异能，这无疑是一个很大的优势，但在丧尸面前，异能并不能保证你时刻安全。除了物资储备，你还需要力量，真正属于自己的力量。”

林清瑶深吸一口气，缓缓点头。她早已做好了心理准备，这场训练不会轻松，但她绝不会退缩。

“今天的训练分成两个部分，”王明继续说道，语气依旧冷硬，“第一部分是体能训练，第二部分是近身格斗。体能训练是基础，没有强健的身体，你根本撑不过几天。至于格斗，你必须学会如何在最短的时间内解决敌人——丧尸，或者人。”

林清瑶的心脏猛然一缩，王明的话如同一记重锤敲在她的心上。是的，在末世中，敌人不仅仅是丧尸，更是那些为了生存不择手段的人。前世，她经历了无数次人心的背叛和黑暗，深知人与人之间的争斗往往比与丧尸的搏斗更加残酷。

我不会再成为弱者，我必须学会保护自己和家人。

王明没有再多说废话，转身走向一旁的铁架，拿出几根粗重的铁管，随手丢在林清瑶脚下：“先从负重跑开始，绕着这片场地跑十圈，带着这些铁管。”

林清瑶瞪大了眼睛，低头看了一眼脚下的铁管，心中暗自估量，至少有十几公斤。她从没进行过这么高强度的训练，但她知道，王明不会给她任何讨价还价的余地。

她咬紧牙关，弯腰抱起一根铁管，肩膀猛然一沉，沉重的压力立刻传遍全身。她深吸一口气，忍住肩膀传来的酸痛感，开始绕着训练场跑起来。

第一圈还算顺利，虽然铁管的重量让她的步伐变得沉重，但她依旧能够坚持。然而，到了第二圈，林清瑶的呼吸开始变得急促，肩膀的酸痛感愈发明显，双腿像灌了铅一般沉重，每一步都变得格外艰难。

她咬紧牙关，汗水顺着额头滑落，视线渐渐模糊，喉咙里像是被火灼烧一般干涩。但她没有停下脚步，脑海中只有一个念头：

我必须坚持下去！

她知道，末世中没有人会给她喘息的机会。丧尸不会因为你疲惫而停下脚步，敌人也不会因为你软弱而手下留情。她必须在这场残酷的训练中磨砺自己，只有这样，她才能在未来的灾难中生存下来。

终于，当她跑完第十圈时，整个人几乎瘫倒在地上，双腿像是被火烧过一般灼痛，肩膀也因长时间负重而发麻。她气喘吁吁地站在原地，双手撑着膝盖，大口大口地喘息着。

王明站在不远处，双臂交叉在胸前，冷冷地看着她：“这只是开始。”

林清瑶心中一阵无力，但她知道，王明说得没错。末世不会因为她的疲惫而有所怜悯，她必须不断突破自己的极限。

“接下来是格斗训练。”王明没有给她太多休息的时间，转身示意她跟上。

林清瑶强忍着身体的疲惫，拖着酸痛的双腿跟在他身后。她知道，接下来的训练将比负重跑更加艰难。

他们来到一片空旷的水泥地面上，王明站在她对面，摆出一个防御的姿态：“现在，我会教你一些最基础的格斗技巧。记住，在末世中，击败敌人最重要的是速度和准确性。你没有时间和丧尸纠缠，也没有时间和人周旋。每一秒都可能决定你的生死。”

林清瑶点了点头，目光变得更加坚定。她必须学会如何在最短的时间内击败敌人。

王明没有多余的废话，直接开始了教学。他首先教她的是如何躲避攻击，以及如何利用最简单的攻击方式反击。他的动作干净利落，每一招都充满了力量和杀伤力。

“丧尸的动作虽然不快，但它们的力量惊人。你必须学会如何利用自己的速度和技巧来躲避它们的攻击，然后在最短的时间内给予致命一击。”王明边说边示范，他的拳头精准地击中了一个假人模型的头部，模型的头部瞬间向一侧歪去。

林清瑶咬紧牙关，按着王明的指导开始练习。每一次出拳，她都感到手臂传来一阵剧痛，似乎骨头都在震颤，但她没有停下。她知道，只有不断重复这些动作，才能在真正的战斗中本能地做出反应。

随着训练的深入，林清瑶的动作逐渐变得流畅起来。她的拳头击打在假人模型上，发出沉闷的撞击声。虽然力量还不足以致命，但她的速度和反应明显有所提升。

“不错。”王明点了点头，难得露出一丝赞许的神色，“但还远远不够。”

林清瑶喘着粗气，抬头看向王明，目光中带着一丝倔强：“我会继续练习。”

王明微微一笑，随即说道：“今天的训练到此为止。你做得不错，但接下来的每一天都会更加艰难。你要记住，末世不会因为你是谁而手下留情。只有不断超越自己的极限，才能在这场生死存亡的游戏中活下来。”

林清瑶没有说话，只是用力点了点头。她知道，未来的路还很长，这只是一个开始。

训练结束后，林清瑶和秦墨一起走出了废弃工厂。夕阳的余晖洒在大地上，空气中弥漫着一股寂静的气息。林清瑶的身体依旧感到疲惫，但她的心情却莫名地轻松了几分。

秦墨走在她身边，目光依旧深邃而冷静。他看了她一眼，淡淡说道：“今天的表现不错。”

林清瑶笑了笑，略带自嘲地说道：“如果连这点训练都撑不住，那末世根本不用想活下去了。”

秦墨微微点头，赞同她的看法：“是的，末世中没有弱者的容身之地。你已经比大多数人走得更远了。”

林清瑶心中一暖，知道秦墨是在鼓励她。她抬起头，望向远方的天空，心中充满了斗志。

这一世，我绝不会再任人宰割。

回到家后，林清瑶简单洗漱了一下，便倒在床上休息。身体的酸痛感依旧没有消退，但她的心情却异常平静。训练虽然艰苦，但她知道，这一切都是为了未来的生存做准备。

就在她闭上眼睛，准备好好休息一会儿时，手机突然传来一声轻响。她拿起手机，看见是一条来自秦墨的短信：“明天上午九点，继续训练。”

林清瑶盯着短信看了几秒钟，随即笑了笑，迅速回复了一个字：“好。”

她将手机放在床头，闭上眼睛，脑海中回荡着今天的训练场景。每一次挥拳，每一次冲刺，仿佛都在提醒她，末世的到来已经近在咫尺。

我必须成为更强的自己，才能保护我所爱的人。